Colazione: Sigaretta XD

Merenda: Aria

Pranzo: Insalata di riso 100g (192kcal)
Merenda: Aria
Cena: pomodori 70gr (16 kcal) + petto di pollo (88 kcal) + pesca (9 kcal) + 10ciliege (50kcal)
Mia: Nadaaa :)
Movimento: -3500 kcal..

Tot: 192+16+88+9+50= 355kcal
355-3500= - 3145kcal

Peso: 59.9


* sono 6 anni ormai che soffro di disordini alimentari..
sulla pelle e nella testa porto cicatrici indelebili di ciò che ho passato..
di amiche che sono arrivate ai 20 kg..
di una ragazza che si è ammazzata per mezzo kg in piu sulla bilancia..
di mille complessi,mille modi per uscirne,mille ricadute..
e nonostente tutto.. non sn riuscita ad uscirne completamente..
e tu.. tu stupida bambina.. stai facendo ogni cosa x entrare in qst mondo..
per perdere 4 fottuti kg.. perchè non ti sei accettata?
4 giorni interi di digiuno per cosa?
per imitare qlcn?
perche hai altri problemi?
perchè avere problemi fa figo?
perchè devi far vedere che nonostante tt ce la fai ad andare avanti?
sei solo una bambina.. davvero..
è stata una delusione quel messaggio..
io dovrei essere l'ultima a parlare..
ma almeno.. nel mio "errore".. sto agendo con testa..
calcolo le kcal.. mangio il giusto.. e faccio esercizio..
magari dovrei mangiare di piu.. è vero..
ma almeno provo ad avere un equilibrio..
spero che capirai prima che sia troppo tardi..
te lo auguro..
perchè una volta che ci sei finita dentro
potrai ringraziare solo te stessa!